10年先を見据えて、カラダを根本から創り変える。

 

カラダもココロも切り替える。

新年度もスタートし、

環境が変わるヒト、新たな目標に向かうヒトなど

決意を新たになさっていることかと思います。

 

AMBER LABもより皆様のために、

また世の中に少しでも貢献できるよう

新しくチャレンジしていく年と致します。

 

まずは決意を固め、１歩踏み出す。

 

行動を起こすことから、始めましょう。

必ず変わります。

 

スモールステップを大切に。

・コンプレックスと向き合いカラダを変化させる。

・姿勢を改善する。

・美しいヒップを手にいれる。

・痛みの根本と向き合う。

・スポーツパフォーマンスを上げる。

・この大会で優勝する。

・怪我や痛みの無いカラダを創る。

 

 

ヒトによって様々な目標がある中

漠然としたモノではなく

はっきりとした目標を立てましょう。

 

そして、日々その目標に対して

「 現状のカラダの課題に対して評価検証することで、効果的なプランを打ち出す」

現状をしっかりと知る、

そしてそれを改善することを

積み重ねた結果、

 

より良い状態へと変化します。

 

日々の積み重ね、

スモールステップ

で確実なモノと

していきましょう。

 

AMBER LABではお客様の

要望や悩みに寄り添い

身体の現状を見抜き

改善・向上するプログラム

をメニューに落とし込む。

 

お客様の

カラダの根本改善、

痛みや悩みの改善の為の

パーソナルトレーニング

パーソナルピラティス

を日々ブラッシュアップし

提供いたします。

 

本年度もどうぞよろしくお願いいたします。

代表トレーナー　生駒 英路

 

 

✴︎ 最近の興味がある私的TOPIC ✴︎

2024年3月31日に開催された

2024 Tokyo E-Prix

近年開催されている

EVのフォーミュラーグランプリ。

 

新しい、近未来のスポーツですね。

 

EVのフォーミュラーカーは

コンパクトかつプロポーションが素敵ですね！

 

 

 

F1のレーサーやEVフォーミュラーの最高峰のレーサーは

凄まじいＧフォースに耐えながらマシンを操るカラダ

視覚、内耳、全身の筋力、そして有酸素能力と

高性能なフォーミュラーマシンに

負けない高品質なカラダ、身体パフォーマンスが

求められる競技。

 

ヨーロッパのサッカー、フットボール

NBA、MLB、Jリーグ

そして

E-Prix

今年もスポーツがアツいです！

 

日本勢唯一のNISSAN

素敵なマシンですね。

 

以上、新年度のメッセージでした。