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プロが解説！腰・背骨の手術後が不安。どんな運動をすれば良いか？筋トレやピラティスをする上でのポイント。（狭窄症・側弯症・ヘルニアなど）
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ご相談内容：姿勢不良や頭痛・腰痛があり、血液検査データに問題がある女性クライアント様へのセッション
プロが解説！ピーマン型のお尻、モモ裏のたるみを招く理由。ストレッチから紐解く。
